יצירות ספרות מתארות קשת רחבה של סיטואציות ודמויות ומבטאות רגשות כלל־אנושיים. הן מבטאות את מעמקי נפש האדם. בדיון הספרותראפי הממוקד בתהליכים הנפשיים העולים ביצירות, טמונה היכולת לקרב אותנו לפינות נסתרות בנפשנו ולעורר בנו חוויות רדומות ומעורבות אישית. בסדנה אינטימית זו נדון ביצירות ספרות שמתוארים בהן מעגל החיים של האדם ותחנותיו. בסדנה נקרא סיפורים ורומנים של מיטב הסופרים והסופרות וכן שירים של טובי המשוררים והמשוררות הישראלים. כל יצירה שנקרא חושפת בבואה שונה של הנפש ומאירה בה פנים אחרות.

ייחודה של הסדנה הוא בקריאה החווייתית הספרותראפית בשיטת קובובי אשר מטרתה לפתח בנו פתיחות כלפי התנסויותינו ורגשותינו; להקנות לנו נכונות וכושר לחיפוש עצמי ולמודעות; ולהעמיק את הבנת התהליכים הנפשיים המונחים ביסוד התנהגות האדם ומחשבתו במעגל חייו. המשתתפים בסדנה ירכשו תובנות משמעותיות בנוגע להתנסויותיהם, יפתחו מודעות לרגשות שהם חווים במצבים דומים, ואולי אף יתמודדו איתם אחרת בעתיד.

הסדנה מיועדת לקהל הרחב ואין צורך בידע ספרותי קודם. יתקבלו עד 20 משתתפים.

מבנה הסדנה

בארבעת המפגשים הראשונים נקרא שירים וסיפורים קצרים מן הספרות העברית העוסקים בתחנות במעגל החיים שלנו. בשלושת המפגשים האחרונים נדון בשלושה רומנים ישראליים שהתפרסמו בשנת 2018, רומנים העוסקים במעגל החיים השלם או בחלק ניכר ומשמעותי ממנו. במפגשים נשוחח על התהליכים הנפשיים שביסוד מעגל חייו של האדם כפי שהם מצטיירים ביצירות ספרות אלו, נשתף זה את זה בתחושות שהטקסטים מעוררים בנו, ונדון בממדים הכלל אנושיים המשתמעים מן היצירות. בכל מפגש יוזמנו המשתתפים לכתיבה פתוחה בהתאם לתהליכים הנפשיים שבהם נעסוק. המשתתפים יקראו את שלושת הספרים לפני המפגשים.

בסדנה נשתמש באתר ממוחשב שיתנהל בו פורום של משתתפים. לאתר יועלו יצירות ספרות קצרות בנושא הסדנה ורשימת ספרי קריאה ישראליים מומלצים העוסקים במעגל החיים.

במפגשים נקרא ונשוחח על שירים ועל קטעים מתוך סיפורים קצרים של היוצרים האלו:

אבידן דוד, אלבלך נגה, אלירז ישראל, אלמוג רות, אפלפלד אהרון, אתר תרצה, ביטון ארז, ברדוגו סמי, גוטפרוינד אמיר, גלבוע אמיר, גרוסמן דויד, הופמן יואל, וולך יונה, זך נתן, זלדה, כרמי ט, לוין חנוך, מטלון רונית, משעול אגי, עמיחי יהודה, פגיס דן,  קהלת פרק ג’, קיסר עדי, קנז יהושע, קסטל בלום אורלי, קרת אתגר, רביקוביץ דליה, שטרנברג ליאור, שימבורסקה ויסלבה.

תכני המפגשים

מפגש 1: מעגל החיים האוניברסאלי ומעגל החיים הפרטי שלנו
מפגש 2: לידה, ינקות, ילדות, נעורים והתבגרות
מפגש 3: אהבה וזוגיות, הורות, בגרות
מפגש 4: הזדקנות, זקנה ומוות
מפגש 5: ניר ברעם, יקיצה, 2018 – ילדות, נעורים והתבגרות; אהבה וזוגיות; בגרות
מפגש 6: יעל נאמן, היה הייתה, 2018 – מעגל החיים בשלמותו
מפגש 7: א.ב. יהושע, המנהרה, 2018 – בגרות, הזדקנות וזקנה

ד”ר רבקה ברגר היא מרצה לספרותראפיה בשיטת קובובי במכון שכטר למדעי היהדות ובמכללה האקדמית לחינוך ע”ש דוד ילין, מנחה סדנאות ספרותראפיה למורי משרד החינוך ולקהל הרחב. מחברת הספר “בסוד מתבגרים” (משרד החינוך ואשלים, 2011) ומאמרים המסייעים ביישום שיטת קובובי בידי אנשי חינוך וטיפול.